曾几何时，选择如何更新 Windows 很容易：让 Microsoft 来决定。 公司有一个发布周期，您可以随心所欲。
那些日子现在看起来很古怪。 今天有多种“渠道”可供选择，术语也很复杂。 您应该选择 Windows Insider Dev Channel 吗？ 一旦新版本发布到通用频道，您是否应该更新 Windows 10 和 11？
我们感受到您的痛苦，我们随时为您提供帮助。 在本文中，我们将解释如何处理 Windows 10 和 11 预览和更新，以及如何为您选择合适的 Insider 和发布渠道。
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我们将这篇文章分为两部分，一部分针对个人，另一部分针对 IT 管理员。 因此，请静下心来，准备好掌握 Windows 预览和更新的来龙去脉。
本文已针对 Windows 10 版本 21H2（也称为 2021 年 11 月更新）和 Windows 11 初始版本进行了更新。如果你使用的是较早版本的 Windows 10，则某些内容可能看起来有所不同。
目录
个人：选择 Windows 10 或 11 预览通道
IT 管理员：选择 Windows 10 和 11 预览和更新渠道
个人：选择 Windows 10 或 11 预览通道
让我们从基础开始。 如果您完全没有兴趣在向公众发布最新的 Windows 10 或 11 更新之前获取它们，则无需执行任何操作。 Windows Update 会在更新准备就绪时通知您，您可以选择是立即安装还是稍等片刻进行更新。 如果您想推迟正常的 Windows 10 或 11 更新，或自定义更新发生的方式，请查看我们的故事“如何处理 Windows 10 和 11 更新”。
加入 Windows 预览体验计划以预览开发中的功能
但是，如果您喜欢在新功能发布之前先睹为快，那么您需要做出一些决定并努力去做。 你首先必须注册 Windows Insider Program，它可以让你安装未来 Windows 更新的早期版本，称为 Insider Preview Builds。
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不过，在这样做之前，请仔细考虑一下。 这些早期更新可能存在错误并可能损害您的系统。 他们介绍的功能可能无法正常工作，或者根本无法工作。 整个操作系统本身可能会变得不稳定，在其下运行的任何应用程序也是如此。 Windows 可能会崩溃或死机。 因此，最好不要在您的主 PC 上安装 Insider Preview Builds。 使用第二台或第三台 PC，甚至将 Windows 10 或 11 作为虚拟机运行并在那里进行更新会更安全。
话虽这么说，如果你想继续的话，这里是如何做的。 首先，转到 Windows Insider Program 页面并单击“注册”按钮进行注册。 免费参与。 一旦你这样做并按照说明进行操作，你就是 Windows 预览体验计划的一部分，你将能够在其他人之前获得 Windows 版本。
但注册只是整个过程的第一步。 那只是注册你。 注册后，您需要转到要获取 Insider 更新的 PC，对其进行配置以获取更新，并告诉它您想要获取哪些更新。 这样，您就可以在您的某些 PC 上获得更新，但不能在其他 PC 上获得更新。 例如，您可以选择不配置您的主 PC 以获取 Insider Preview 版本以保持其稳定，但可以配置其他 PC 以获取它们。 您甚至可以将不同的 PC 配置为在与其他人不同的“频道”上获取更新。 （稍后会详细介绍频道。）
要在特定的 Windows 10 PC 上获取版本，请在其上运行“设置”应用并选择“更新和安全”>“Windows 预览体验计划”。 在 Windows 11 上，运行设置应用程序并选择 Windows 更新 > Windows 预览体验计划。 Windows 10 和 11 的下一步是单击开始并按照提示进行操作。 然后单击“确认”并安排您的 PC 重新启动的时间，或者立即重新启动它。
PC 重新启动后，在 Windows 10 中返回“设置”>“更新和安全”>“Windows 预览体验计划”或在 Windows 11 中“设置”>“Windows 更新”>“Windows 预览体验计划”，您可以选择三种不同类型的更新 ，根据他们所在的频道：开发频道、Beta 频道或发布预览频道。 您选择哪种取决于您的风险偏好以及您希望多快获得最新更新。
（注意：如果您想参与 Insider 计划，Microsoft 要求您允许您的 PC 向 Microsoft 发送特定的诊断数据。如果您没有看到这些频道，则必须将您的 PC 设置为将该数据发送给 Microsoft。 为此，请转到“设置”>“隐私”>“诊断和反馈”。然后，在“诊断数据”部分中，选择“Windows 10 中的可选诊断数据”或“Windows 11 中的发送可选诊断数据”。之后，在“改进墨迹书写和 打字”部分，将滑块打开。
选择一个 Insider 频道
单击“选择您的 Insider 设置”下方的按钮，将出现一个包含三个选项的屏幕：Dev Channel、Beta Channel（推荐）和 Release Preview Channel。
开发频道：开发频道在开发周期的最早阶段获得构建。 它们的边缘通常很粗糙，可能存在错误且不稳定，甚至可能会阻止某些 Windows 功能运行。 它们的发布频率通常高于 Beta 频道或发布预览频道。
请注意，Microsoft 不再在 Dev Channel 中发布 Windows 10 预览版； 当前所有 Dev Channel 预览版均适用于 Windows 11。
加入开发频道意味着您将比其他人更早了解新功能。 但是 Dev Channel 构建也经过了最少的测试并且最不稳定。 因此，该频道面向开发人员和技术用户。
在 Dev Channel 中，你可能会获得具有未计划用于下一次 Windows 功能更新的功能的版本——它们可能用于一年或更长时间后的更新。 您将在 Dev Channel 版本中看到的一些功能是实验性的，并且在它们出现之前就被淘汰了。 因此，只有当您绝对希望在世界其他地方之前看到潜在的新 Windows 功能时，才选择此频道。
Beta 频道：如果您不喜欢生活在快车道上的风险，但仍希望在公众之前看到更新，请选择 Beta 频道。 顾名思义，此频道通常比 Dev 频道更晚接收更新。 当您订阅此频道时，您只会看到会影响下一次 Windows 升级的更改。 Beta Channel 版本比 Dev Channel 更新更稳定，并且会导致更少的系统问题。
请注意，Microsoft 不再在 Beta 频道中发布 Windows 10 预览版； 当前所有 Beta 频道预览都适用于 Windows 11。
如果您有兴趣影响 Windows 的发展方向，这是适合您的渠道； 微软表示，在此阶段发表的评论对功能的形成方式影响最大。
发布预览频道：发布预览频道是最安全的 Windows 预览体验计划选项。 它应该没有错误，或者至少像微软能够制造的操作系统一样没有错误。 Microsoft 在 Release Preview Channel 中发布了适用于 Windows 10 和 Windows 11 的 Insider Preview 版本。
在 Release Preview Channel 中时，您可以在下一版本的 Windows 向公众发布前不久抢先体验它。 这使您可以提前了解将在即将发布的 Windows 版本中引入的用于测试目的或任何其他原因的功能和技术。
如果您有 Windows 10 PC：如上所述，Dev 和 Beta 渠道仅限于 Windows 11 计算机。 如果您在满足 Windows 11 系统要求的 Windows 10 PC 上注册了这些频道中的任何一个，您的机器将升级到该频道中的最新 Windows 11 预览版。 如果您尝试在不满足 Windows 11 系统要求的 Windows 10 PC 上注册 Dev 或 Beta 频道，系统会询问您是否要加入 Windows 10 的 Release Preview 频道。
提供反馈意见
无论您选择哪个渠道，您都将受邀通过 Microsoft 的反馈中心提供有关您测试的预览版本的反馈。 有关详细信息，请参阅 Microsoft 的“深入了解反馈”信息页面。
